眼精疲労は、現代のデジタルライフと密接に関係しています。

・目の酷使： パソコンやスマホの画面を長時間見続けることで、目のピントを調節する筋肉が凝り固まってしまいます。

・ドライアイ： 画面に集中するとまばたきの回数が減り、目が乾燥してしまいます。

・ストレスや睡眠不足： 自律神経が乱れ、血行不良や涙の分泌量低下につながります。

そして、これらの要因と深く結びついているのが「首こり」と「姿勢の悪さ（ストレートネックなど）」です。 姿勢が悪いと首周りの筋肉が常に緊張し、頭部への血流が著しく悪化します。その結果、目に十分な酸素や栄養が届かなくなり、疲労が蓄積し、頭痛やめまいといった全身症状へと発展していくのです。

当院では、目薬をさすだけのようなその場しのぎの対処は行いません。「目だけの問題ではない」という視点から、①血流、②姿勢、③自律神経という3つの根本原因にアプローチし、症状の再発しない体づくりを目指します。

STEP1：【血流改善】首・肩周りの緊張を徹底的に緩和

まずは、つらい症状を和らげるために、頭部への血流を阻害している首・肩・背中の筋肉の緊張を徹底的に取り除きます。 専門家による「手技療法」で、後頭部から肩甲骨周りの深層筋まで丁寧に緩めます。さらに、目の周りや首の付け根にあるツボを刺激する「鍼灸治療」は、眼精疲労に非常に効果的で、施術後には「視界がパッと明るくなった」というお声も多数いただきます。

STEP2：【姿勢改善】首への負担を根本から取り除く

血流を悪化させている大元の原因である、ストレートネックや猫背を改善します。 当院の「ソフトな骨盤矯正」は、バキバキしない優しい施術です。体の土台である骨盤から背骨のバランスを整えることで、自然と頭が正しい位置に戻り、首への慢性的な負担を解消します。

STEP3：【自律神経調整】心身の緊張をリセット

ストレスや不眠が原因で、頭痛やめまい、不眠などを伴う重度の眼精疲労には、当院独自の「GEON療法」でアプローチします。 神経の司令塔である首の付け根に極めてソフトな刺激を与え、乱れた自律神経のバランスを整えます。心身がリラックス状態になることで、症状の根本的な改善が期待できます。

Q.眼科では「異常なし」と言われました。それでも見てもらえますか？

A.はい、ぜひご相談ください。眼科の検査で異常が見つからない眼精疲労の多くは、まさに当院が得意とする「目以外」の原因、つまり首の緊張や骨盤の歪み、自律神経の乱れから来ています。原因が異なるため、アプローチも全く変わってきます。

Q.施術は痛いですか？
A.ご安心ください。あなたの体の状態に合わせた、心地よいと感じる強さの優しい施術が中心です。手技療法だけでなく、鍼灸治療や骨盤矯正など、最適な施術を組み合わせてご提案しますが、無理な矯正や痛みを伴う施術は一切行いません。

Q.1回の施術で良くなりますか？
A.1回の施術で、首や肩が軽くなり、視界がスッキリする感覚を実感される方は多くいらっしゃいます。しかし、眼精疲労は日々の生活習慣が原因のため、症状を安定させ、再発を防ぐためには、継続的なケアが非常に重要です。あなたの状態に合わせた最適な通院プランをご提案します。

「たかが目の疲れ」と我慢を続けると、慢性的な頭痛や不眠、集中力の低下につながり、仕事や生活の質を大きく下げてしまいます。 つらい症状を諦める前に、ぜひ一度、甲賀市の小森針灸接骨院へご相談ください。

クリアな視界と、頭痛や肩こりに悩まされない快適な毎日を取り戻しましょう。私たちが全力でサポートいたします。