坐骨神経痛とは、病気の名前ではなく、お尻から足先にかけて現れる痛みやしびれなどの「症状」の総称です。 人体で最も太く長い末梢神経である「坐骨神経」が、何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで発症します。

坐骨神経痛を引き起こす主な原因

坐骨神経痛は、さまざまな原因によって引き起こされます。代表的なものには以下のような疾患があります。

・腰椎椎間板ヘルニア： 背骨の間でクッションの役割をしている椎間板が飛び出し、神経を圧迫します。
・腰部脊柱管狭窄症： 加齢などにより、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。
・梨状筋症候群： お尻の深い部分にある梨状筋という筋肉が硬くなることで、その下を通る坐骨神経を圧迫します。

これらの背景には、日常生活での悪い姿勢、運動不足による筋力低下、そして身体の歪みが深く関係しているケースがほとんどです。

坐骨神経痛を我慢して放置していると、症状は悪化の一途をたどる可能性があります。

・痛みやしびれが強くなり、歩くことさえ困難になる
・足の筋力が低下し、転倒のリスクが高まる
・常に痛みが気になり、仕事や趣味に集中できない
・痛み止めが手放せなくなり、胃腸への負担など副作用が心配になる

そうなる前に、できるだけ早く適切なケアを始めることが、改善への一番の近道です。

甲賀市の小森針灸接骨院では、ただ痛む場所を揉むだけといったその場しのぎの施術は行いません。丁寧なカウンセリングと検査で痛みの根本原因を突き止め、お一人おひとりの身体の状態に合わせた最適な施術プランをご提案します。

1.手技療法で筋肉と関節を優しく解放

まずはマッサージやストレッチといった手技を用いて、坐骨神経痛の原因となっているガチガチに硬直した筋肉や、動きの悪くなった関節を丁寧に緩めていきます。特に神経を圧迫しやすいお尻周りの筋肉（梨状筋など）に的確にアプローチします。 お身体の状態に合わせて刺激の強さを細やかに調整し、苦痛や痛みを伴いにくい心地よい施術を心がけておりますので、リラックスして受けていただけます。

2.痛くない骨盤矯正で身体の土台を整える

身体の土台である骨盤が歪んでいると、神経の通り道が圧迫され、坐骨神経痛を引き起こす大きな原因となります。当院では、まず現在の骨格の状態を正確に把握した上で、体に負担をかけない優しい刺激の骨盤矯正を行います。「痛い施術が苦手…」という方もご安心ください。歪みを整え、神経への負担を根本から取り除きます。

3.独自施術『GEON（ジオン）療法』で神経伝達を正常化

長年の歪みの蓄積や過去の衝撃などにより、神経の司令塔である脳が身体の異常を正しく認識できず、「脳と身体の認識のズレ」が生じている場合があります。これが、治りにくい坐骨神経痛の原因となっているケースも少なくありません。 当院独自の『GEON療法』では、専用機器を用いて神経の起点である「第一頸椎」にコインで軽く弾く程度の非常にソフトな刺激を与えます。この微細な刺激が脳に直接働きかけ、全身の神経伝達を正常化。人間が本来持つ自然治癒力を最大限に引き出し、症状の根本改善を目指します。

※これらの施術に加え、症状に応じて鍼（はり）で深層筋に直接アプローチしたり、お灸で血行を促進したりする鍼灸治療を組み合わせることも可能です。

痛みを繰り返さないための体づくりをサポートします

施術によって症状が楽になるだけでなく、その状態を維持し、再発させないことがゴールです。甲賀市の小森針灸接骨院では、ご自宅で簡単にできるストレッチや効果的なトレーニング、日常生活での姿勢の注意点などを丁寧にアドバイスし、皆様の健康な体づくりを全力でサポートします。

Q1.坐骨神経痛は放っておいても治りますか？

A.軽度であれば自然に和らぐこともありますが、原因がヘルニアや狭窄症の場合、放置すると悪化する可能性が高いです。痛みが続く場合は、お早めに専門家へご相談ください。

Q2.予防のために気をつけることはありますか？
A.長時間同じ姿勢を取り続けない、日頃から正しい姿勢を意識する、適度な運動で体幹や下半身の筋力を保つことが大切です。

Q3.痛みが強いとき、マッサージをしても大丈夫ですか？
A.自己判断での強いマッサージは、かえって炎症を悪化させる危険があります。痛みが強いときは安静にし、まずは甲賀市の当院のような専門機関にご相談ください。

Q4.どんなタイミングで接骨院・整骨院に行けば良いですか？
A.「お尻や足の痛み・しびれが1週間以上改善しない」「日常生活に支障が出始めた」と感じたら、受診をおすすめします。特に「足に力が入らない」「感覚が鈍い」といった症状がある場合は、すぐにいらしてください。

甲賀市で接骨院・整骨院をお探しなら、ぜひ当院へ

坐骨神経痛のつらさは、ご本人にしか分からないものです。「この痛みとは一生付き合うしかない」と諦める前に、ぜひ一度、甲賀市の小森針灸接骨院にご相談ください。私たちが全力で、あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをいたします。